EL RITMO DE VIDA Y NUESTRA MENTE

El ritmo de vida y nuestra mente

EL ritmo de vida y nuestra mente

El ritmo de vida contemporáneo se caracteriza por el aumento de la velocidad de respuesta frente a los estímulos. 

La tecnología de la información y la cantidad de soportes informáticos junto con el avasallamiento impúdico de la publicidad, que se cuela violentamente en nuestras vidas en cualquier momento y en cualquier lugar, nos somete a un estrés para la toma de decisiones.

Se nos pide ser rápidos y exactos

Debemos elegir de forma rápida y exacta procesando la información por encima, de manera superficial, sin tiempo para profundizar en los pros y los contras. 

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LA AUTOESTIMA

La autoestima

LA AUTOESTIMA

La autoestima es cómo me valoro, cómo me siento con cómo soy.

Si no estoy conforme conmigo mismo/a y la valoración es negativa tendré una autoestima baja. Por el contrario si me siento satisfecho con mi forma de ser tendré una autoestima alta.

¿ Y qué hace que la balanza se incline para un lado u otro?

Lo que hace que la balanza se incline para el lado de una autoestima positiva va a ser la cantidad y calidad del vínculo de amor que tuve con mis seres más queridos y significativos durante la infancia.

Si recibí amor y caricias junto con mucha aprobación y además di amor y caricias y aprobación a mis seres queridos, eso inclinará la balanza hacia una autoimagen positiva.

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