El ritmo de vida contemporáneo se caracteriza por el aumento de la velocidad de respuesta frente a los estímulos.
La tecnología de la información y la cantidad de soportes informáticos junto con el avasallamiento impúdico de la publicidad, que se cuela violentamente en nuestras vidas en cualquier momento y en cualquier lugar, nos somete a un estrés para la toma de decisiones.
Se nos pide ser rápidos y exactos
Debemos elegir de forma rápida y exacta procesando la información por encima, de manera superficial, sin tiempo para profundizar en los pros y los contras.
La autoestima es cómo me valoro, cómo me siento con cómo soy.
Si no estoy conforme conmigo mismo/a y la valoración es negativa tendré una autoestima baja. Por el contrario si me siento satisfecho con mi forma de ser tendré una autoestima alta.
¿ Y qué hace que la balanza se incline para un lado u otro?
Lo que hace que la balanza se incline para el lado de una autoestima positiva va a ser la cantidad y calidad del vínculo de amor que tuve con mis seres más queridos y significativos durante la infancia.
Si recibí amor y caricias junto con mucha aprobación y además di amor y caricias y aprobación a mis seres queridos, eso inclinará la balanza hacia una autoimagen positiva.
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