AYUDA PSICOLÓGICA
Ayuda Psicológica
Ayuda psicológica es un concepto que nos hace pensar en alguien que está sufriendo y necesita asistencia profesional.
En medicina podemos diferenciar perfectamente entre un dolor de cabeza pasajero y una enfermedad a tratar.
El primero, que puede resultar por falta de sueño o por haber estado en un lugar ruidoso encontrará fácil alivio en un analgésico.
Asistencia Profesional
Una enfermedad ya necesita de un diagnóstico y un tratamiento a seguir, que está sometido a una duración de tiempo determinada y debemos cumplirla si queremos que realmente se resuelva con éxito.
De esta misma manera deberíamos preguntarnos qué buscamos cuando pensamos en ir al psicólogo.
SÍNTOMAS DE LA ANSIEDAD
SÍNTOMAS DE LA ANSIEDAD
Cuando se padece un trastorno de ansiedad se manifiestan preocupaciones exageradas y recurrentes que persisten durante varios meses. Puedes sentir sensación de intranquilidad, sentirte tenso, irritable y con una sensación de cansancio muy grande. Además, puede que sientas dificultades para dormir porque no puedes relajarte y dejar de pensar en cosas y situaciones que te angustian.
Los síntomas relacionados con la ansiedad causan un malestar muy importante y este malestar se manifiesta tanto en lo físico, como en lo psicológico y social afectando los vínculos íntimos y laborales.
EL BIENESTAR PSICOLÓGICO
EL BIENESTAR PSICOLÓGICO
COMPOSICIÓN
El bienestar psicológico es el resultado de una mezcla de placer y sufrimiento que son los dos sentimientos básicos que determinan el conjunto de nuestras acciones cotidianas.
En el mejor de los casos, nos esforzamos por evitar el sufrimiento, cosa que no siempre es posible, y tendemos a posibilitar las situaciones que nos proporcionen placer.
Cada día de nuestra vida está formado por momentos de placer y momentos desagradables que se suceden y superponen hasta que nos vamos a dormir y aún allí siguen presentes en un sueño placentero o en una horrible pesadilla.
LA PRÁCTICA CLÍNICA
