LA EMPATÍA
La Empatía es la capacidad para detectar los sentimientos de los demás.
Pero una condición previa para identificar los sentimientos de los demás es ser capaz de poder reconocer y prestar debida atención a los sentimientos propios.
La empatía es, por lo tanto la capacidad para reconocer los sentimientos propios y ajenos.
La salud mental y por lo tanto, el equilibrio psicológico está relacionado con la empatía.
La empatía brinda la posibilidad de sentir las emociones propias y ajenas y de pedir ayuda en caso de necesitarla o dar ayuda en caso de que un ser querido o alguien importante en nuestra vida la necesite.
AYUDA CORONAVIRUS
Ayuda Coronavirus. ¿Tenemos cita para ir al doctor?
Aunque no nos guste esperar, vamos sabiendo nuestra condición de pacientes, y cuando nos enfrentamos a la espera por algún retraso en el horario de nuestra consulta, es como si ya hubiéramos asumido el significado de su palabra en su sentido más primario.
Entonces nos ponemos a mirar una revista o el móvil. A esperar. Y somos pacientes con la situación.
Pero a veces se alarga tanto que las manitas del reloj parecen empezar a boicotearnos y nos empezamos a poner realmente nerviosos. Llega un momento en el que decidimos levantarnos y preguntarle a la secretaria del lugar, qué es lo que sucede.
AYUDA PSICOLÓGICA
Ayuda Psicológica
Ayuda psicológica es un concepto que nos hace pensar en alguien que está sufriendo y necesita asistencia profesional.
En medicina podemos diferenciar perfectamente entre un dolor de cabeza pasajero y una enfermedad a tratar.
El primero, que puede resultar por falta de sueño o por haber estado en un lugar ruidoso encontrará fácil alivio en un analgésico.
Asistencia Profesional
Una enfermedad ya necesita de un diagnóstico y un tratamiento a seguir, que está sometido a una duración de tiempo determinada y debemos cumplirla si queremos que realmente se resuelva con éxito.
De esta misma manera deberíamos preguntarnos qué buscamos cuando pensamos en ir al psicólogo.
BULLYING
