AYUDA PSICOLÓGICA

Ayuda Psicológica

Ayuda Psicológica

Ayuda psicológica es un concepto que nos hace pensar en alguien que está sufriendo y necesita asistencia profesional.

En medicina podemos diferenciar perfectamente entre un dolor de cabeza pasajero y una enfermedad a tratar. 

El primero, que puede resultar por falta de sueño o por haber estado en un lugar ruidoso encontrará fácil alivio en un analgésico.

Asistencia Profesional

Una enfermedad ya necesita de un diagnóstico y un tratamiento a seguir, que está sometido a una duración de tiempo determinada y debemos cumplirla si queremos que realmente se resuelva con éxito.

De esta misma manera deberíamos preguntarnos qué buscamos cuando pensamos en ir al psicólogo.

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EL RITMO DE VIDA Y NUESTRA MENTE

El ritmo de vida y nuestra mente

EL ritmo de vida y nuestra mente

El ritmo de vida contemporáneo se caracteriza por el aumento de la velocidad de respuesta frente a los estímulos. 

La tecnología de la información y la cantidad de soportes informáticos junto con el avasallamiento impúdico de la publicidad, que se cuela violentamente en nuestras vidas en cualquier momento y en cualquier lugar, nos somete a un estrés para la toma de decisiones.

Se nos pide ser rápidos y exactos

Debemos elegir de forma rápida y exacta procesando la información por encima, de manera superficial, sin tiempo para profundizar en los pros y los contras. 

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RIGIDEZ VS FLEXIBILIDAD

La rigidez y la flexibilidad en psicología

RIGIDEZ VS FLEXIBILIDAD

 Rigidez vs la flexibilidad son dos opuestos que están presentes en todos los vínculos.

Podemos imaginarlas como los extremos contrarios de una vara de medir entre los cuales hay muchas graduaciones.

Es lógico admitir que la sabiduría reside en moverse entre un extremo y el otro según las circunstancias de la vida, buscando un equilibrio entre la rigidez vs la flexibilidad.

Toda disciplina, todo ciencia, arte o relación se construye y avanza mezclando esos polos en proporciones adecuadas.

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LA DURACIÓN DE UN TRATAMIENTO PSICOLÓGICO

La duración de un tratamiento psicológico

LA DURACIÓN DE UN TRATAMIENTO PSICOLÓGICO

La duración de un tratamiento psicológico depende de algunas circunstancias.

Cuando una persona quiere ir al psicólogo es porque tiene un síntoma que le ocasiona un malestar. Ese síntoma o conjunto de síntomas pueden ser de aparición reciente o tener una larga historia.

El síntoma o conjunto de síntomas puede ser el resultado de una reacción aguda a un episodio traumático reciente o existir desde mucho tiempo atrás.

En ocasiones un episodio actual y traumático provoca un desequilibrio pasajero que con una intervención profesional corta se soluciona.

En otros casos, nos encontramos con un padecimiento que existe de manera continuada desde la infancia. En estos casos la intervención profesional requerirá mas tiempo.

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