LOS DUELOS
Los duelos son esas experiencias que tienen que ver con aceptar la pérdida de algo o de alguien que por la simple razón del paso del tiempo se produce en diferentes momentos de nuestra vida.
Los duelos, entonces, tienen que ver con el paso del tiempo y con el desarrollo de nuestra experiencia.
Un ejemplo claro es el de los sentimientos y las ideas que vamos adquiriendo según crecemos y las desilusiones a las que debemos enfrentarnos debido a nuestro desarrollo físico y cognitivo.
Así, mamá y papá, no van a significar lo mismo para nosotros a los cinco años, a los diez, a los quince, a los veinte y a los veinticinco.
Nosotros mismos nos vamos a tener que ir conociendo nuevamente según vayamos creciendo, y en ese aprendizaje vamos a tener que abandonar muchas formas de sentir y de actuar y recibir y aceptar nuevas maneras de afrontar las situaciones mas adaptadas a nuestro momento vital.
Los duelos se relacionan por lo tanto con los cambios, con el tiempo y los acontecimientos dentro del cual se producen esos cambios.
Podemos mencionar, también, para engrosar la lista de cambios a la que nos tenemos que enfrentar durante la vida a los cambios de colegio, de casa, de barrio, de ciudad; a el divorcio de nuestros padres en muchos casos; al fin de la época de estudiante; a la perdida de un ser querido; a la pérdida de la infancia, la adolescencia, la juventud, solo por mencionar muy rápidamente la innumerable cantidad de duelos que deberemos afrontar hasta el momento de nuestra muerte.
El principal problema de los duelos es que en muchísimas ocasiones, y como regla general, es dificilísimo desprenderse de lo que se perdió de una manera adecuada. Lo pasado quiere persistir y anidar en nuestro ser con toda la intensidad de los grandes sentimientos y las grandes emociones, haciéndose valer con todo su poder e interfiriendo en el conjunto de nuestro pensar y nuestro actuar provocando disgustos y pesares muy caros a nuestra salud.
Conservar lo pasado eliminando de él todo lo que tiene de pernicioso es el cometido de toda psicoterapia.
https://www.psicologialasmusas.es/tag/crisis-vitales/
https://www.psicologialasmusas.es/tag/crisis-vitales/
https://www.psicologialasmusas.es/terapia-para-la-depresion/
https://quepasamedia.com/noticias/a-corazon-abierto/como-elaborar-las-perdidas/